ст/сн ПОХУДЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА (подходит при больных коленях). Доступ на ДВА МЕСЯЦА 63 дня

Доступ
63 дня
Цена
7500 
 
  • Программа направлена на тонус мышц всего тела с эффектом качественного жиросжигания в по всему телу + в проблемных зонах (живот, руки, внутренняя часть ног)
  • Программа рассчитана на 4-6 недель РЕГУЛЯРНОЙ работы по ней. Затем надо менять, так как тело привыкает и уже не меняется от нагрузки. Первую неделю может быть тяжело, следующие 3 недели - продуктивно, затем очень продуктивно, так как вы сможете прибавить рабочий вес в тренажерах, увеличить скорость на прессе, отработать программу по полной! У вас 3 тренировки. Если вы занимаетесь 4 раза в неделю, то 4-й тренировкой предлагается сделать кардио-тренировку. Программа написана под условно здорового человека с возможным заболеванием коленных суставов.
  • В период обострения заболеваний программа противопоказана.
  • Для эффективного изменения тела ВСЕГДА требуется сочетание тренировок и питания