Я РОДИЛА СОВСЕМ НЕДАВНО. Доступ на 32 дня

Доступ
32 дня
Цена
7500 
 
  • Для уточнения возможности приобретения Курса со скидкой напишите на вкладке "Задать вопрос" или в телеграм, ватсап +7 967 667 88 55  Также вы можете написать в ВК Страница Вьюхиной Надежды
  • Программа может подойти через 2-4 недели после родов (как естественных, так и других вариантов родов, в том числе после кесарева сечения). Данная программа может подойти также тем, у кого после родов прошло 2-6 месяцев, но есть проблемы с мышцами тазового дна или низкая физическая активность. Несмотря на легкость программы, не спешите повышать нагрузку. Программа направлена на восстановление работы мышц тазового дна (укрепление ануса, влагалища), аккуратное укрепление мышц живота, снятие гипертонуса с мышц спины, укрепление всего тела + снижение веса. Грудное кормление сохраняется полностью, если вы соблюдаете программу питания для кормящих.Инвентарь: коврик толстый (тонкий как для йоги не подойдет), мяч диаметром 25-30 см (для фитнеса или обычный мяч из отдела игрушек), две гантели весом по 2 или 3 кг, утяжелители на ноги по 0.5 или 1 кг
  • В период обострения заболеваний данная программа сайта может быть противопоказана. Для уточнения, подойдет ли программа именно вам, напишите на вкладке "Задать вопрос" или в телеграм, ватсап +7 967 667 88 55.
  • Для эффективного изменения тела ВСЕГДА требуется сочетание тренировок и питания для похудения.
  • Перед оплатой Курса ознакомьтесь с вкладкой "Подробнее" к Курсу