ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ = ВОССТАНОВЛЕНИЕ (нажмите "подробнее")

Уникальнейшая программа для восстановления здоровья: оздоровление суставов, позвоночника, снятие болевых ощущений; восстановление после различных операций (кесарево, удаление органов, переломы и др.). Также данная программа является заключительной в процессе раннего восстановления после родов для перехода к следующим уровням тренировок.

Инвентарь: гантели по 2 или 3 кг две штуки, коврик толстый (для йоги не подойдет), утяжелители по 1-1,5 кг.

Если во время тренировок или после них у вас дискомфорт или боли, напишите об этом на вкладке “Задать вопрос” или в телеграм, ватсап на номер +7 967 667 88 55. Также вы можете написать в ВК Страница Вьюхиной Надежды

ЗАПИСЬ на тренинг “Похудение ДОМА” здесь: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ С ВЬЮХИНОЙ ДОМА

Тренировки, диета, поддержка