ВНИМАНИЕ! Тренировки не адаптированы под ваши заболевания, излишки веса, уровень физподготовки. Данные тренировки подходят НЕ ВСЕМ.

Данные видео НЕ ЯВЛЯЮТСЯ программой тренировок. Это подборка возможных тренировок. Их можно выполнять, комбинируя друг с другом, или по кругу одно видео.

ЗАПИСЬ на тренинг "Похудение ДОМА" здесь: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ С ВЬЮХИНОЙ ДОМА

Тренировки, диета, поддержка

Тренировка 1. Жиросжигание:

Тренировка 2. Пресс:

Тренировка 3. Ягодицы, ноги:

Тренировка 4. Жиросжигание:

Тренировка 5. Акцент на спину:

Тренировка 6. Пресс:

Тренировка 7. Пресс:

Тренировка 8. Ноги, ягодицы:

Тренировка 9. Жиросжигание:

ЗАПИСЬ на тренинг "Похудение ДОМА" здесь: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ С ВЬЮХИНОЙ ДОМА

Тренировки, диета, поддержка

УДАЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ!

  • Видео защищены авторским правом. Копирование, распространение запрещено. В противном случае вам будет предъявлен судебный иск.